Les adultes
Les réflexes archaïques chez les adultes
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la naissance et censés disparaître ou s’intégrer au fil du développement. Cependant, chez certains adultes, ces réflexes peuvent rester actifs ou se réactiver en raison du stress, d’un traumatisme ou d’un développement inachevé. Cela peut avoir un impact sur le corps, les émotions et les capacités cognitives.
Quels sont les signes d'un réflexe archaïque encore actif ?
Un adulte avec des réflexes non intégrés peut présenter :
- Des tensions musculaires chroniques
- Des difficultés de concentration et de mémoire
- Un stress ou une anxiété excessive
- Des problèmes de posture et d’équilibre
- Une hypersensibilité sensorielle (au bruit, aux lumières, aux textures…)
- Une difficulté à gérer ses émotions
Un atout pour les sportifs
Chez les sportifs, l’intégration des réflexes archaïques joue un rôle essentiel dans la coordination, l’équilibre et la gestion du stress. Des réflexes bien intégrés permettent d’optimiser les mouvements, d’améliorer la posture et de prévenir les blessures. À l’inverse, des réflexes encore actifs peuvent entraîner des tensions musculaires, une mauvaise réactivité ou une fatigue accumulée.
En travaillant sur ces réflexes à travers des exercices spécifiques, des techniques de proprioception et des approches comme l’ostéopathie.
Comment intégrer ces réflexes ?
Avec des séances d’IMP (Intégration Motrice Primordiale).