Une problématique souvent ignorée
Même à l’âge adulte, des réflexes primitifs non intégrés peuvent affecter le fonctionnement du corps et de l’esprit. Ils peuvent générer des tensions chroniques, des réactions excessives au stress ou une fatigue permanente. Ces schémas réflexes restés actifs peuvent continuer à perturber l’organisation motrice et émotionnelle.
Symptômes fréquents chez l’adulte :
- Douleurs corporelles inexpliquées, crispations, tensions dans le dos ou le cou
- Troubles de l’attention ou de la mémoire
- Sensation d’être « toujours en alerte »
- Difficultés à gérer ses émotions, irritabilité
- Troubles du sommeil, fatigue persistante
- Besoin de tout contrôler ou difficulté à s’adapter aux changements
Les bénéfices de l’intégration motrice
L’intégration motrice permet de relâcher les tensions réflexes restées actives depuis l’enfance. Les exercices, simples et progressifs, viennent réorganiser les connexions neuromotrices. Les bénéfices sont souvent perceptibles rapidement : meilleur ancrage corporel, plus de souplesse mentale, regain d’énergie, amélioration de l’équilibre émotionnel.
Cette méthode peut aussi accompagner les périodes de transition (burn-out, deuil, reconversion professionnelle, maternité) en aidant le corps à retrouver sa stabilité intérieure.